７月終了

７月の走行距離は1,381.0km（年間累計7,597.7km）でした。自転車乗った日数は31日中26日。

梅雨時だし仕事が忙しい月なので、あまり乗れないかも、、、と思ってたのですが、意外と乗れましたナー。

来月もマイペースで楽しんで、元気にいろんなところへ行けたらいいな。

６月おわり

結局、土日も今日も全く乗れずじまいで６月終了。

今月の走行距離は687.2kmで終了となりました。年間累計は6,216.7km。

それにしても、なんだか冴えない月だったナー。ま、良くするのも悪くするのも、自分次第なんですがね、、、

来月はもっと乗れたらいいな。

週末に乗れないのです

先週末（6/21〜22）は仕事だったり、ジテンシャ乗ろうと思ったら雨が降ってきたりで結局全く乗れずじまいでした。

で、明けて今週は雨マークだらけだったよーな気がしたんですが、意外と降らなかったので、月・火・水・金と自転車通勤。

できれば先週末降らないで欲しかったんだけどナー。ま、しょーがないっすね。

そして今週末も仕事や私用でジテンシャ乗れないのだ orz...

走行距離　６月累計687.2km　年間累計6,216.7km

今週のログ

梅雨入りして最初の週。降ったような、あまり降ってないような・・・で、自転車通勤は6/4：24.3km，6/6：25.1kmの２回。

そんな自転車通勤のことは措いといて、、、
先週ネットで注文した商品（某２社のレーパン）が届いた。
どちらのメーカーのレーパンも買ったの初めてで、サイズ（どちらもＳサイズ）とかどんなもんじゃろ？と着てみたら、１社のは少し大きく（太ももがゆるい）、もう１社のは全然小さかった。
一応ウェストのサイズとか確認して注文したんだけどナー。なんでこんなに違うんだろ。。。

それ以外にも、今週はオカイモノしたり契約したりで、いろいろあった１週間だったのでした。

５月終了

今日の午後には富士山の麓にいるハズだったのですが。。。
ＤＮＳっす。
それとともに今月の自転車活動も終了。

５月の走行距離は1,277.0kmでした。年間累計は5,529.5km。
そして自転車乗った日数は19日。そのうち自転車通勤な日は12日。

今月は入梅前なのに何だか雨の日が多かったナー。しかも土日に限ってとか、、、

明日から６月。梅雨入りして、自転車日和でない日が続いたりするかもしれないけど、まぁそれなりにマイペースで。

３年経ちました

ロードバイク（Bianchi via NIRONE 7）を買って丸３年経った。

クロスバイクで荒川や多摩川あたりを走っているうちに、だんだん物足りなくなって、ロードバイクに手を出したクチなので、買った当時は今後も平地CRメインで走って、山を上るなんてこと100％ないと思ってました。

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2008年4月締めました

久々の自転車通勤。。。と思ったら一週間乗らなかっただけでした。ずいぶん乗ってなかった気がしたんですけど、、、
体調不良で自粛していたのですが、今日から再開です。

早く目覚めたので、少し早めに出発して代々木公園へ。


桜の季節もいいのですが、新緑の季節もなかなか気持ちいいもんです。

表参道→広尾経由で出勤＆業務終了後帰宅。今日は暑かったなぁ。
走行距離28.0km

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で、今日で４月終了。今月の走行距離は752.5kmでした。年間累計は4,252.5km。

仕事が忙しくなったり、雨だったり、体調が良くなかったりであまり乗れませんでした。
って、なんか言い訳ばかりダナー。別にいいけど．．．

まぁ、５月もそれなりに楽しく無理せずマイペースで。

第１四半期終了

３月の走行距離は1,316.4kmで、ジテンシャ乗った日数は31日中24日でした。
そして３月終了とゆーことで2008年第１四半期も終了。１〜３月累計の走行距離は3,500.0kmでした。

今月は昨年９月のツール・ド・ちば以来、半年ぶりにイベントに参加してブルベ（BRM青葉200km）に出走しましたが、楽しく走れて、良い経験ができました。

来月も壊れない程度に頑張って、楽しくマイペースで。

１日早いけど２月終了

明日は自転車通勤できないので、今日で２月の自転車活動は終了。

２月の走行距離は1,103.0km（年間累計2,183.6km）でした。自転車乗った日数は29日中23日。
前半は、結構雪が降ったりして寒くてイマイチでしたが、後半になり少し寒さも和らいできて、ようやく気分的にも体調的にも上向いてきたような気がしました。

来月も、壊れないように気をつけながら、マイペースで楽しんで、そしてたまには頑張って、いろんなところへ行けたらいいナー。

今週前半の記録

２／２４（日）
晴天だったが、強風で乗る気に全くならず。前日、春一番に恐怖したし。。。
午後から電車とバスでオカイモノ。原宿店の臨時休業の貼り紙を見に行ってから新宿へ移動。数店まわってBD-1用の小物やら何やらを購入。

２／２５（月）
自転車通勤27.4km
ネットで何かをポチッとしたけど在庫切れだった。残念。

２／２６（火）
自転車通勤24.3km
帰宅後、Bianchi号のチェーンのメンテ。いままで使ってたカンパ純正からKMCに変えて初めてメンテしてみたが、ミッシングリンクってやっぱ便利っす。

２／２７（水）
自転車通勤24.3km
つい先日、あるイベントに参加申込みして宿の手配も済ませたばかりだったのに、仕事が入ってしまって参加できなくなっちまったよ．．．orz

なので、別のイベントを物色中。5.18何処へ行こう。。。

１月終了です

１月は走行距離1,080.6km（ロードバイク285.4km・シクロクロス795.2km）で終了。
寒いよ〜右ヒザ調子悪いよ〜仕事忙しいよ〜であまりモチベーションも上がらず、ロードバイク乗ったのも100ｋｍ以上走ったのも年始休みの２回だけでしたが、ジテンシャに乗った日だけは多かった（31日中26日）ので走行距離はなんだかんだで1,000km超えました。

それにしても昨冬は腰痛。今冬は右ヒザ。寒いうちは無理しないようにしないと。。。

年末なので・・・

12/27：自転車通勤25.2km

そして大晦日の今日。昼過ぎからシクロクロス号で代々木公園→皇居あたりをウロウロ。


二重橋前。都心なのに空が広々してて気持ちいいです。

軽く45.0km走って帰宅。

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今月と今年の回顧と来年のこと
・12月の走行距離：492.9km・・・少なすぎ。11月の半分以下だよ。。。

・年間走行距離：10,072.2km・・・多いとか少ないとかはわからないけど、満足行くまで十分走ったって感じではなかったなぁ。

・来年の目標・・・なーんもないっす。2008年も気分次第であちこちふらふら走ると思います。来年も元気に今年以上にいろんなところへ行けたらいいなー。

年間走行距離

先週から自転車通勤再開で、
12/17(月）：23.9km
12/18（火）：24.9km
12/19（水）：24.3km
12/20（木）：24.1km
12/25（火）：24.8km
12/26（水）：28.3km
と走行。
この程度の距離だと肩は問題ないっす。それよりも寒さに打ち勝つモチベーションを保つことが問題なのだ。
三連休の間、全然乗らなかったし。。。

走行距離　12月累計422.7km　年間累計10,002.0km

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とゆーことで今日で年間走行距離10,000km超。
趣味の世界まで目標管理するのはイヤだったので、あえて目標とはしなかったけど・・・とりあえず達成できてよかった。

ＩＹＨの理由には充分だなｗ

コケたその後

日曜日にコケて左肩と手のひらを痛めたので、今週は自転車通勤は自粛。
どちらもそんなに痛いわけではないので、打撲程度でそのうち痛みも治まるだろーと、週始めのころは勝手に思っておりました。。。

会社を休んだ木曜日。
午前中に用事を片付けてから、購入してから約10,000km走行のBianchiロード号をオーバーホール＆フロントコンパクト化のため某自転車店まで持ち込んで13.5km走行。
まだ痛みが残ってます。

そして今日。尾根幹へ。
自宅→荒玉水道道路→世田谷通り→多摩サイ→多摩川原橋→尾根幹線道路→鑓水→柚木街道→野猿街道→四谷橋→多摩サイ→狛江→世田谷通り→荒玉水道道路→自宅で74.2km走行。

帰宅後、近所の整形外科へ行きました。
左肩のじん帯を痛めてたようです。。。（T T）

明日、お山はちょっと無理です。誠に申し訳ありません。＜（_ _）＞

走行距離　12月累計259.1km　年間累計9,838.4km　

旅立つ前にすべきこと

新車（LOOK）のサドルはFLITEにしたが、乗っていてどうも合わない感じがしていた。

サドル探しの旅に出ないといかんのかな〜と思っていたのだが、その前にライディングフォームを見直すべきなのではないか？と最近気付いた。

というわけで今週は、姿勢を意識して自転車通勤したり、ローラー台引っ張り出してころころしたり。

サドル探しの旅に出る前にやるべきことがあるのだ　(｀･ω･´)


今週の自転車通勤
11/05：11.7km（往路のみ）
11/06：12.3km（復路のみ）
11/07：24.1km
11/08：27.3km
11/09：11.9km（往路のみ）

走行距離　11月累計368.3km　年間累計8,721.9km

今年もイマイチだった10月なのでした

１０／２８（日）
昼過ぎからシクロクロス号でポタリングモードで出発。小金井公園でコスモスまつりを開催しているので行ってみたが、思っていたほどコスモス咲いてなくてつまらんかった。。。
その後、立川あたりまで行って、帰りは多摩サイ。ノンビリ走ったので向かい風が心地よく感じた。

走行距離63.6km

今週の自転車通勤
10/29（月）：24.4km（厚着しすぎで、暑かった）
10/30（火）：24.8km
10/31（水）：27.4km（朝、夜ともに走り始めが寒かった）

この時期、服の選び方（厚着の程度）が難しいっす。
朝、走り出したとき寒く感じるぐらいの服を選べば良いのだけど、、、

走行距離　10月累計621.8km　年間累計8,353.6km

10月って去年はヒザ痛めてあまり乗れなかったし、今年も何かイマイチだったなー。
仕事も忙しい時期だし。。。

関戸橋のフリマ

こんどの土曜日に開かれるらしい。
４月と10月の第３土曜日に開かれていたのですね。。。初めて知ったよ。。。

いままでいつ開催しているのかも良く知らず、いつもあとで開かれていたことを知るばかりで、行ったことがありません。

今回も土曜出勤日なので行けない。１度行ってみたいなぁ。

今週のあれこれ

１０／８（月祝）
雨なので、そのうちやろうと思っていたBianchiロード車のペダルをLook 206からShimano PD-A520へ交換。Look号購入に伴い、Bianchi号はロング＆ツーリング用にするつもりなのです。
ペダル交換後、SPDペダルは初めてなのでとんなもんか試したくてローラー台でコロコロ。慣れてないし、クリート小さくて外に出っ張ってないしで嵌めづらかったが、慣れれば無問題な感じかなぁ。外で試してみないとわからんです。

１０／１０（水）
自転車通勤24.4km
半袖＆ハーフパンツ＆夏用アームカバーで走ってみたら、朝も夜も走り始めが寒くて結構つらかったっす。。。
朝、体が温まって東北沢あたりに差し掛かったころ、なんとブレーキワイヤー（前）が切れた。
買って約１年、まだ走行距離4,000km程度なんですけど。。。
もう交換時期だったのですか？
リアブレーキはとりあえず大丈夫なので、いつもよりゆっくり走行で残りを走って出社＆帰宅。

１０／１１（木）
帰宅後、近所の自転車店へシクロ車持ち込み。
ダート走らないシクロクロスなので、効かない＆調整しづらいカンチブレーキからキャリパーブレーキに替えることにします。

走行距離　10月累計239.6km　年間累計7,971.4km

８月終了

今週の自転車通勤は8/28（火）：24.0kmのみ。
ずっと腹の調子が良くなかったこと以外、実に印象の薄い一週間でした。（まだ金曜日なんですけど・・・）

今日で８月も終わり。
今月は、天気が良くて（暑すぎ！）毎週末ロード車で走れてたのは良かった。
ただ、Garmin（Edge305）買ったばかりなのに、ニューモデル（Edge705）が発表（発売は12月らしい）されてしまったのが悲しい。。。（Ｔ_Ｔ）

８月累計1,108.6km（ロード691.5km シクロ417.1km）
年間累計6,673.9km（ロード3,673.9km シクロ3,000.0km）

今週前半の報告

8/06（月）：電車通勤
朝の出勤前、シクロ車を軽くメンテしていたら何故かシートクランプが締まらなくなってサドルを固定できなくなってしまった。帰宅後、合ったシートクランプがたまたま部屋にあったので交換。とりあえず問題解決。

8/07（火）：自転車通勤24.7km
新車オーダーしたショップへTEL。納車近しでワクワクなのであります。

8/08（水）：自転車通勤25.7km
ネットのオカイモノでGarminのEdge305その他をポチッとしてしまいますた。あぁ、ＩＹＨが止まりません。。。

８月累計352.5km（ロード172.5km シクロ180.0m）
年間累計5,917.8km（ロード3,154.9km シクロ2,762.9km）